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体适能常见术语及英文缩写

企业新闻 / 2022-09-13 01:07

本文摘要:体适能常见术语及英文缩写HR 心率HRR 储蓄心率RHR 平静心率THR 目的心率LDL 低密度脂卵白HDL 高密度脂卵白BP 血压SBP 收 缩压DBP 舒张压CHO 碳水化合物WHR 腰臀围度RPE 自我感受强度BMI 体重指数CPR 心肺苏醒术VO2 最大摄氧量1- RM 最大重 复次数1次DOMS 延迟性肌肉酸痛BMR 基础代谢率MET 代谢当量PAR-Q 运动前宁静状况观察问卷PNF 本体感受神经肌肉促进LBM 去脂

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